Kısa ve ÖZ | Neden Esneriz? | Esnemek Nedir? | Bu videoyu esnemeden izlemeye çalışın!!! Süre: 6:09 | Boyut: 14.08 MB |
Dr. Buğra Buyrukçu- Niye Esniyoruz? Esnemenin Faydaları Nelerdir? ğlıklıyaşam Süre: 5:11 | Boyut: 11.86 MB |
Egzersiz sonrası nasıl soğumalıyız(esneme)? Egzersiz sonrasında esneme neden önemlidir? Süre: 9:33 | Boyut: 21.86 MB |