Kegel egzersizleri nasıl yapılır? - Op. Dr. Figen Beşyaprak (Kadın Hastalıkları ve Doğum Uz.) Süre: 2:12 | Boyut: 5.04 MB |
Top 10 Kegel Exercises to Strengthen Your Pelvic Floor and Improve Your Health Süre: 7:34 | Boyut: 17.32 MB |
PELVİK TABAN KASLARI NEREDEDİR? NASIL GELŞTİRİLİR? KEGEL EGZERSİZLERİ NASIL YAPILIR? Süre: 3:00 | Boyut: 6.87 MB |