![]() | 4-7-8 NEFES TEKNİĞİ (- 12 DEFA -) Nefes Egzersizleri Nasıl Yapılır / Nefes Egzersizleri Meditasyon Süre: 5:34 | Boyut: 12.74 MB |
![]() | BULANIK GÖRME VE GÖZ YORGUNLUĞUNU GİDEREN 5 EGZERSİZ -sadece egzersizler- Süre: 9:49 | Boyut: 22.47 MB |
![]() | Düzen Alıştırmaları (Derin Kol, Geniş Kol, Sıralanma ve Dizilişler, Dönüşler) Süre: 1:34 | Boyut: 3.59 MB |