![]() | Kardiyo ağırlık antrenmanından önce mi sonra mı yapılmalı | Hangisi daha çok faydalı Süre: 3:13 | Boyut: 7.36 MB |
![]() | Dünya Şampiyonu Sporcumuz Serdar Aktolga'nın Antrenmanından - Cable Reverse Front Pull Down Süre: 1:31 | Boyut: 3.47 MB |
![]() | Dünya Şampiyonu Sporcumuz Serdar Aktolga'nın Antrenmanından - Dumbell Shoulder Press Süre: 1:16 | Boyut: 2.9 MB |