![]() | Trabzan (K tekniği ,sarhoş bacağı, şeytan bacağının )yapılışı artık adına ne diyorsanız :) Süre: 1:00 | Boyut: 2.29 MB |
![]() | Hem Basen Hem Kalça, Sütun Gibi Bacaklarınız Olacak 🔥 4: Bacak Egzersizleri Süre: 9:05 | Boyut: 20.79 MB |
![]() | ön bacak ve kalça için evde ve salonda rahatlıkla yapabileceğiniz hareketler Süre: 0:07 | Boyut: 273.44 kB |