![]() | Yeni Başlayanlar için Wim Hof Yöntemiyle Uygulamalı Nefes Egzersizi (3 Tur Yavaş Tempolu) Turkish Süre: 11:00 | Boyut: 25.18 MB |
![]() | 5 Dakikada Hızlı Şan Egzersizleri - Ses Isıtma Çalışması - 3 Farklı Şan Egzersizi ile Süre: 6:17 | Boyut: 14.38 MB |
![]() | 10 Dakikada Hızlı Şan Egzersizleri - Ses Isıtma Çalışması - 4 Farklı Şan Egzersizi ile Süre: 10:24 | Boyut: 23.8 MB |