![]() | 25 KİLO VERİRKEN PORSİYONLARIM NASILDI❓🥗 KİLO VERMEK İÇİN NE KADAR YEMELİYİZ?🍴PORSİYON KONTROLÜ❗️ Süre: 10:09 | Boyut: 23.23 MB |
![]() | Peynir Tüketimimiz Nasıl Olmalı? Peynir Tüketiminde Porsiyonu Nasıl Belirlemeliyiz? Dr. Ayça Kaya Süre: 2:44 | Boyut: 6.26 MB |
![]() | Diyet Yaparken Porsiyon Kontrolü Şöyle Olmalı - Hayatı Güzel Yaşa - TRT Avaz Süre: 1:23 | Boyut: 3.17 MB |
![]() | DİYETTE PORSİYON ÖLÇÜLERİ / 1 KEPÇE / 1 KAŞIK / 1 SU BARDAĞI / 1 DİLİM / 1 KASE NEDİR ? Süre: 3:45 | Boyut: 8.58 MB |